Smoothie ja sen astetta taiteellisempi tarjoilumuoto smoothie bowl on jo monille varmasti tuttu. Siksi en paneudu siihen sen kummemmin kuin toteamalla, että siitä saa paitsi terveellisen myös maistuvan aamu-, väli- tai iltapalan.

Mustikkainen smoothie bowl (2:lle)

2 banaania
1 iso omena
1dl jäisiä mustikoita
45g pikakaurahiutaleita
1 appelsiinin mehu ja kuori raastettuna
päälle kuivattuja omenalastuja ja viikunoita sekä pähkinöitä

Poraa kaikki ainekset blenderissä tai tehokkaalla sauvasekoittimella ja koristele.

Aurinkoista loppiaispäivää!

Seuraa blogiani Bloglovinin avulla

Share:

Vastaa


Looking for Something?